Copa Vo2 de Ciclismo - Serra de Campos/ SP

Aqui o resultado de mais uma experiência em prova de ciclismo, desta vez fiz a Copa Vo2 da Serra de Campos em 20/Maio/2018, com 51 km de distância, sendo 15 km de Serra/ subida constante e no final de tudo isso temos 3 kms para a chegada, porém com uma descida bem técnica e com muitas curvas em alta velocidade (no meu caso não, freio ativado), ao final desta descida tem um longo trecho em reta até a chegada, uma rua bem ruim em grande parte, onde temos que atravessar o trilho do trem e avistar o pórtico de chegada.

Estes caras das fotos são meus amigos, fomos juntos até a prova, o Luiz P. de Focus e o Mauro P. de Bianch, os caras também mandaram bem nesta prova! O Luiz P. fez pela primeira vez esta prova e o Mauro já é bem mais experiente neste trecho e pedala muito!

Chegamos faltando 30 minutos para a largada, em Santo Antonio do Pinhal, até tirar as bikes do carro e se arrumar levamos um tempo, antes da largada ainda rolou um pit stop no banheiro do boulevard, e nos alinhamos quase no final da fila para a largada, faltando uns 5 minutos, a largada acontece em movimento, creio que 5 km e depois é cada um por si. Como há alguns trechos de rua estreitos e haviam muitos ciclistas tivemos que parar em alguns momentos, também muitos buracos e sujeira na pista fizeram a gente reduzir o ritmo mas a corrida evoluiu naturalmente. Logo no início, creio que com 7 km já apareceu uma subida bem íngreme, muitos ciclistas já ficaram por ali, por falta de técnica para subir clipado ou não terem passado a marcha leve no tempo certo, eu segui sem problemas e depois deste trecho eu evoluí bastante já que tinha muito trânsito de atletas neste trecho.

Fiz uma ótima prova no meu ponto de vista, nas descidas eu ia freando pois tenho medo de curvas e tinham sujeiras, folhas, galhos, etc, mas nas retas e subidas eu me saí muito bem, tenho treinado muita subida e percebi nitidamente minha evolução, fui escalando vários mini grupos nos trechos e conquistando mini desafios, foi uma prova de recuperação por ter largado no final do grupo e ter parado para ajustar a bike no km inicial. Algo que eu senti falta foi ter pego um pelotão como referência, pois aí eu poderia exigir mais do meu condicionamento e ter ganho alguns minutos, mas em resumo eu fiz uma boa prova sim! Cheguei bem no final, sobrando um pouco, aquela sensação que dava pra acelerar mais em algum ponto.

Após os 51 km, voltamos pedalando de Capivari pra Santo Antonio no Pinhal, pois o carro estava lá, mas a rota foi praticamente descida.

Infelizmente não tenho o link do garmin, marquei equivocadamente como INDOOR e não registrei altimetria, pontos do trecho, etc.

É isso, bora treinar subida pra ficar forte!

Obrigado aos meus amigos pela Cia, foi top!

 Luiz P. > Mauro P. > Eu

Parceiro TOP!

 
nossa visão lá de trás -   :(

Nosso registro em Capivari;

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