Chegamos no RJ no dia do feriado, Quinta-feira, dia 26/Maio e fomos direto pegar os kits, de ônibus mesmo e assim teríamos mais tempo para curtir o RJ, chegando lá na Expo as filas estavam bem grandes, e demoramos uma hora e pouco, depois fomos para o Hotel lá na Barra - Centro Olímpico, de Uber, almoçamos pelas 14hs no Shopping Metropolitano, voltamos para o Hotel e descansamos um pouco, fomos até a praia para fazer um treino de corrida, +-17h:30m, foram 7 km entre o calçadão e algumas ruas até chegar ao Barra Shopping, suados e fedidos, kkkk, mas passamos no banheiro para dar um trato antes, e de lá fomos de transfer até o Village Mall, pois havia um evento com food trucks e então experimentamos alguns hamburgueres e cerveja artesanal, voltamos para o hotel de Uber e o dia acabou assim.
Treino 7 km:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1190202595
7,24 km
Distância
7:06 min/km
Ritmo médio
1.123 C
Calorias
51:27
Hora
46 m
Ganho elevaçãoNo dia seguinte, Sexta-feira, dia 27, a programação era de ir fazer a trilha da pedra da Gávea, mas muitas informações incompletas nos levaram até a subida da Pedra Bonita, local onde tem salto de Para Pente e decolagem de Asa Delta, subimos andando, foram 3,5 km e 450 mts de altitude, o visual era muito bonito, mas ficamos decepcionados por não estarmos na pedra da Gávea, que inclusive era possível visualizar de onde estávamos.
GPS subida até a Pedra Bonita - Pista de Asa Delta:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1190202682
2,81 km
Distância
18:06 min/km
Ritmo médio
422 C
Calorias
50:55
Hora
439 m
Ganho elevação
Fotos da estrada rumo à Pedra Bonita, paisagens e rampa de decolagem da Asa Delta;
Vista do mirante no meio da estrada;
Após algumas fotos e acompanhar algumas decolagens, descemos de ônibus até a avenida principal, pois a saga da trilha para a Pedra da Gávea continuou, e foi aí que encontramos uma turma, ou melhor "A Turma", no ponto de ônibus e perguntamos se eles iam pra lá e se podíamos ir com eles até a entrada da trilha e eles aceitaram e então houve uma conexão entre os grupos e nos tornamos um grupo apenas, daí pra frente seguimos todos os passos juntos onde um ajudava o outro e a trilha fluiu da melhor forma possível, muito bate papo, troca de experiências e informação, muitas risadas também. A Pedra da Gávea demandou muito tempo e dedicação física, consumiu 6 horas (ida/volta), muita água, suor, comida e cautela na escalada da carrasqueira, que fizemos sem auxílio de corda! A volta foi mais tensa pois começamos a descer as 16hs e a luminosidade já estava baixando e a escuridão tomou conta no meio da floresta, usamos as lanternas dos celulares para iluminar a trilha e retornar sem maiores problemas, fomos direto para um bar & botequim, chamado Camacha (http://camacha.com.br/contato.html) e pedimos muita comida e muita bebida, neste caso cervejas geladassss e assim comemoramos nossa escalada do dia e novas amizades, após comer e beber nos despedimos todos com um até breve, afinal todos moram em Sâo Paulo e curtem grandes Aventuras!
Quero agradecer aqui e dar os créditos para "A Turma", que nos aceitou nesta aventura:
Leo, Felipe, Manu, Karla, Renan, Rogério e Marcela, muito obrigado por este dia!
GPS Pedra da Gávea:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1190202836
2,49 km
Distância
1,9 kph
Velocidade média
600 C
Calorias
1:17:18
Hora
924 m
Ganho elevaçãoPlaca na entrada da Pedra da Gávea; 844 mts de altitude e 2,6 km de trilha!
No Sábado, as pernas, panturrilhas e coxas estavam doendo (por conta da trilha da pedra da Gávea) e o jeito foi ficar na praia com pé na areia e hidratar o corpo, só uma cerveja apenas, kkkkk, ficamos na praia do Pepê das 10hs até as 14hs, sem fazer nada, apenas assistimos um pouco do campeonato de futevolei, com a presença do Romário, depois comemos em um restaurante Árabe (esfiha e coalhada seca) e fomos encontrar o pessoal em Copacabana, de bús, e após 1 hora chegamos lá, mas já estava tarde e ficamos uns 30 minutos e voltamos, pois o ônibus demorava e queríamos comprar suplemento no Shopping e depois jantar pelas 19hs, e foi assim, Sábado relax!
Domingo, dia 29 de Maio, acordamos cedo, as 5h:40m estávamos em pé, tomando um café da manhã improvisado no quarto do hotel, chamamos nossos Uber´s e cada um foi para seu ponto de partida, eu para a Praia do Pontal e a Tathi-esposa para a Barra, altura da Praia do Pepê.
Cheguei no meu local de largada e procurei meus amigos, após passar no banheiro químico, rs...e enfim encontrei o Vini, Jú, Alonso, André e Ronaldo, daí fui ligar meu garmin (305 - antigo) e não ligou, eu havia deixado na tomada mas não carregou, fica a lição para testar antes, enfim, fiquei chateado mas como eu estava com meus amigos segui o PACE deles, no caso do André especificamente, rs.
A largada foi dada as 7:30 e saímos todos juntos, bate papo e algumas fotos até o km 20 e depois já começou a ficar sério, rs, o Ronaldo parou pra tomar suplemento e seguimos eu, Vini e André, depois o Vini parou pra tomar suplemento e eu segui com o André, o ritmo estava bom, eu estava bem e sem dores, no km 30 o André sugeriu reduzir o PACE e princípio de dor, como eu levei um spray ice c/anti-flamatório eu sugeri usar e então continuamos, a hidratação estava sob controle, todos os pontos hidratando com água ou isotônico, peguei um sal no quiosque, não tinha saché e então enchi a mão e saí correndo pra levar ao André uma porção, isso +- no km 33 após o Vidigal e seguimos, o visual das praias, do viaduto e demais lugares eram únicos e contagiava a gente animando a continuar adiante, dali pra frente segui bem até o km 39 e aí eu sugeri diminuir o PACE mas o André sugeriu seguir direto pois faltavam "apenas" 3 kms e 195 mts, rs...achei forças e segui ao lado dele, essa parceria foi top!
Logo avistamos os últimos metros para concluir a Maratona do RJ, chegamos e comemoramos juntos!
Parceria 100%!
Pegamos a cerveja do kit e brindamos nossa conquista! Sub 4 horas!
Nosso tempo foi de 3h:54m:14s
Chegando no final - @Aterro do Flamengo - foto by Tathi-esposa
