É a notícia não foi nada agradável mas foi necessário absorvé-la!
De antemão já digo que eu estava em Floripa e acompanhei o caos que ficou a Cidade por conta do tufão que passou por lá na madrugada que antecedeu a prova! Triste!
Saí de SP para SC de carro com mais dois amigos para fazer esta prova, a qual seria meu primeiro 70.3, chegando na Cidade tratei dos detalhes da locação do apto para ficar até o dia da prova, cito Domingo dia 4/12, depois nos acomodamos no apto e deixamos as coisas lá (malas, bikes), fizemos um pequeno lanche e mercado pra ter o que comer no café da manhã do dia seguinte e quando vimos já era hora do congresso técnico, assistimos o das 19hs e depois fomos jantar uma pizza pois os pratos nos restaurantes estavam absurdamente caros, tipo R$ 35 por pessoa um macarrão!
No sábado fomos retirar os kits e passamos na expo pra zapear e ver apenas, acabei comprando 3 camaras de pneu com bico 80mm pra roda com perfil alto e uma lembrança pra Tathi-Esposa. Após a expo encontramos alguns amigos, tiramos fotos e voltamos pra pegar as bikes pra dar um giro rápido e ver se estava em ordem para o check in das 15/16hs e depois voltamos pra almoçar no apto pois já havíamos decidido comer nosso próprio macarrão, rs...
Ainda no sábado, pós check in das bikes, voltamos para o apto e arrumamos as bags de corrida e ciclismo e o macarrão foi para o fogão, após o jantar a luz acabou, umas 20hs +- e daí a decisão foi dormir cedo pra acordar cedo no Domingo, mas....
...um pernilongo "fdp" ficou me irritando a noite toda, os ventos e chuva forte não davam trégua também, a preocupação com a prova já era real e eu sem dormir por conta do pernilongo...
Conclusão, pelas 4 horas levantamos pra nos arrumar e saber de noticias sobre a prova, e então havia um adiamento de 1 hora e depois fomos para o local do evento com as bags acreditando que teria alguma prova mesmo que adaptada, mas chegando lá a notícia oficial havia recém saído e que era o cancelamento definitivo!
Realmente concordei com a decisão, pois a estrutura do evento estava de ponta cabeça, os órgão da polícia, bombeiro e demais estavam atendendo ocorrências da população da Cidade, a garoa continuava e os ventos ainda eram fortes!
Bem, entramos na fila do check out das bikes e pegamos a camiseta finisher, a medalha e a bike e fomos pra casa arrumar as malas pra voltar pra SP.
Triste pacas com tudo isso, treinei para esta prova mas não foi desta vez!
*O organizador estava com lágrimas nos olhos enquanto acompanhava os atletas retirando as bikes!
**O Challenge enviou uma nota de desconto de 40% aos atletas que fizeram o check in para se inscrever em outra prova deles, um respeito aos atletas, vlw!
Bora treinar mais!
Abs,
terça-feira, 6 de dezembro de 2016
segunda-feira, 21 de novembro de 2016
Preparação para o Challenge Florianópolis - 4/ Dez/ 2016
Após o L´etape Brasil que ocorreu em Cunha-SP o próximo desafio já estava agendado e então retornei aos treinos de corrida de rua com mais empenho e da mesma forma iniciei os treinos de natação a fim de voltar ao ritmo e buscar melhorar a técnica e condicionamento na água, afinal o desafio agora é o Challenge Florianópolis que acontecerá dia 4 de Dezembro na praia de Jureré Internacional.
Os treinos de natação estão acontecendo todas as semanas, desde Outubro, mas não no ritmo que eu gostaria pois muitas vezes não acordo para ir treinar e vou em horário alternativo e faço um treino de giro, ou seja, sem a pegada do treino onde o professor (a) estimula o PACE e faz treino específico para provas de triathlon ou competição em piscina, de qualquer forma por estar praticando já senti alguma melhorar no PACE e fiz algumas correções de técnica de acordo com as recomendações dos professores, também é possível perceber nos treinos a redução do tempo por distância, enfim se meu PACE e técnica não melhorarem a culpa será minha, rs, porém vou me esforçar mais nesta atividade do triathlon!
Abaixo o resumo dos treinos de natação de Outubro a Novembro, até dia 21/11, foram 16.383 km:
| Type | Date | Title | Time | - | Distance |
| Swim | Fri, 11/18/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.500 mts | 36:42:00 | - | 1,500 m |
| Swim | Wed, 11/16/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.000 mts | 25:19:00 | - | 1,000 m |
| Swim | Mon, 11/14/2016 | Treino Natação - Piscina - 2.000 mts | 50:48:00 | - | 2,000 m |
| Swim | Wed, 11/2/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.500 mts | 38:18:00 | - | 1,500 m |
| Swim | Wed, 10/26/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.500 mts | 57:07:00 | - | 1,500 m |
| Swim | Mon, 10/24/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.500 mts | 44:04:00 | - | 1,500 m |
| Swim | Wed, 10/19/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.650 mts | 57:38:00 | - | 1,650 m |
| Swim | Mon, 10/17/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.300 mts | 41:35:00 | - | 1,300 m |
| Swim | Mon, 10/17/2016 | Treino Natação - Piscina - 300 mts | 6:40 | - | 333 m |
| Swim | Fri, 10/14/2016 | Treino Natação - Piscina - 1.585 mts | 1:05:18 | - | 1,325 m |
| Swim | Mon, 10/10/2016 | Treino Piscina - 1.650 mts | 56:42:00 | - | 1,650 m |
| Swim | Wed, 10/5/2016 | Natação para iniciante - 1.250 mts | 48:35:00 | - | 1,125 m |
No Ciclismo tenho feito algum progresso no quesito de resistência ou seja mantendo o PACE bom por grande parte do treino e sem causar fadiga para a corrida, felizmente temos a ciclovia da marginal pinheiros com muito vento o que melhora nossa resistência durante os treinos lá, faz-se muita força pra manter a mesma velocidade, também tenho pedalado bastante na USP, as terças-feiras e aos sábados e lá também é difícil pois tem muitas curvas e algumas subidas o que exige força e explosão em alguns trechos para manter uma média boa além de ter que ser criativo por lá pois fica chato repetir percursos mas meu psicologico pra isso é bom, fico quase sempre na reitoria/bolinha fazendo muitos kms seguidos, rs.
Abaixo o resumo dos treinos de ciclismo de Outubro a Novembro, até dia 21/11, foram 976.40 kms:
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Abaixo o resumo dos treinos de corrida de Outubro a Novembro, até dia 21/11, foram 271 kms:
É isso, faltam 2 semanas para o Challenge Florianópolis e estou bem para esta prova de 1.9mts de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida de rua!
Vlw
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