O Mauro me convidou e aceitei o convite para ir nesta prova, no passado eu fiz revezamento, parte da bike, mas era em Guarulhos e agora é em Arujá, o trecho é 100% plano, mas ventaaaa que é uma beleza, rs...,
Fiz a inscrição na categoria MTB pensando que seria mais fácil ou menos competitiva, mas chegando lá só dava MTB, um total de 46 competidores só nesta categoria, de qualquer forma faria o meu melhor e ver o resultado e então vamos aos detalhes:
check in feito, coloquei a bike no suporte com o pneu dianteiro enganchado, pois o traseiro ia pegar o câmbio, ficou bem apertado no suporte pois os pneus maxxis 2.1 são bem grandes;
5 km corrida - na largada fiquei no meio dos atletas, após o sinal de largada comecei a evoluir o pace aos poucos, sem queimar fôlego no inicio e como eu não faço pré aquecimento o meu corpo aquece nos primeiros kms e aí sim consigo desenvolver melhor ritmo, me senti bem e fui passando alguns atletas. Chegando perto da transição eu conseguia avistar os primeiros colocados saindo de bike e alguns de MTB, eram apenas 3 à minha frente;
20 km ciclismo - na transição (T1), demorei um pouco para colocar a sapatilha e tirar a bike do suporte, como disse, estava bem apertada por conta do pneu x diâmetro do suporte e o guidão da bike do atleta do lado bloqueava a retirada da minha bike, ou seja, estava difícil sair dali, devo ter levado 1 minuto e poucos nesta transição toda, mas saí tranquilo pois eu sabia que meu pace dos 5 kms tinha me dado vantagem, porém, problemas mecãnicos me atrasaram: (1) Regulagem do banco: no 1o km percebi que meu banco estava baixo, apenas 4 cms, o que estava me prejudicando na pedalada e parei no retorno da 1a volta, levei mais 1 minuto para ajustar a altura e neste meio tempo vários ciclistas me passaram (speed e mtb), sendo que eu havia ultrapassado-os anteriormente; (2) Corrente x relação: Em alguns momentos de mudança de marcha para se manter em algum pelotão a corrente travava no quadro e eu tinha que pedalar pra trás e destravar e voltar à relação de marcha anterior, ou seja, nada de mudanças bruscas de marcha, aconteceu 3 x e aí desanimei no pedal mas segui como podia, o vento no sentido chegada/T2 estava terrível e eu quase não conseguia pegar vácuo de outros atletas ou me manter forte no pedal sozinho, recusei vácuo do Mauro, que estava de bike tt, pois eu sabia que não conseguiria acompanhar, fisicamente e tecnicamente;
2,5 km corrida - entrei na transição (T2) bem pois eu fiz os últimos 800 mts no vácuo de outros ciclistas, troquei rápido a sapatilha pelo tênis e peguei a caramanhola de água para ir me hidratando e baixando o calor do corpo, estava bastante calor, saí em ritmo forte e depois entrei no ritmo e consegui ponderar para não quebrar, fui passando atletas na corrida e achei um ritmo para seguir até o final, fiz alguns ataques e estava planejando um último ataque só que acabei sofrendo um ataque faltando 200 mts, 3 atletas me passaram e eu não consegui reagir (essa prova é bem competitiva), segui com o que pude e terminei bem;
Resumindo: Foi uma prova rápida e de auto-conhecimento, não usei gps/relógio, nem odômetro na bike, nada, fui no sentimento do corpo, no entanto sei que quando estou com relógio eu exploro mais meus limites, sai com gosto de quero mais e posso mais!
Essa foi a prova mais rápida que já fiz!
Pedal MTB - 20 km;
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